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參考：
http://openhome.cc/Gossip/JavaEssence/Enum.html

單就 Enum 本身而言，主要是限定型態參數實例化的對象，也只能是 Enum，這樣才能對 compareTo 之類的方法所傳入的物件做型態檢查。

如果你對泛型中的 extends、super 不熟，可以參考：
http://openhome.cc/Gossip/JavaEssence/Bound.html
http://openhome.cc/Gossip/JavaEssence/WildCard.html

如果還是不甚清楚，我會建議你暫時忽略它，這些用法主要是為了 API 的彈性，暫時讓 API 開發者去煩心就好 ...